alimentazione

 

Da donna a donna

Uno sguardo tutto al femminile su salute e benessere in ogni fase della vita della donna.
 
11 dicembre 2017
brandi-redd-222238

Vitamina E: benefici, proprietà e fonti

La vitamina E è un gruppo di 8 vitamine liposolubili con proprietà antiossidanti. È un […]
29 novembre 2017
matt-montgomery-3790

Salvia: 5 benefici per la salute

Profumata e conosciuta, per la sua capacità sbiancante, in ambito cosmetico (dentifrici e paste sbiancanti), […]
30 ottobre 2017
olives-2851935_1920

Olive: 5 benefici inaspettati

Le olive sono il frutto dell’albero di olivo originario dell’Asia Minore e della Siria. La […]
15 settembre 2017
top-view-1248955_960_720

Spinaci: ottimi per il fegato grazie alla betaina

Lo spinacio è una pianta erbacea della famiglia delle Chenopodiaceae originaria dell’Asia. Dello spinacio si […]
30 agosto 2017
611633-cerny-rybizribes-nigrum-image-620x349-jpg

Ribes nero: ottimo per la circolazione e non solo

Il Ribes nigrum è una pianta della famiglia delle Grossulariaceae originaria dell’Eurasia. L’arbusto può arrivare […]
22 agosto 2017
quiui-1501009_1920

Kiwi: il frutto del benessere

La pianta del Kiwi appartiene alla famiglia delle Actinidiaceae o Actinidia chinensis, una pianta rampicante […]
12 agosto 2017
close-up-1835491_1920

Ananas: casa di un enzima prezioso per la salute

Fernandez De Oviedo, uno storico e naturalista spagnolo, definì l’ananas “la donna più bella nel […]
8 agosto 2017
matthew-pilachowski-736

L’aglio e le sue virtù terapeutiche

L’aglio è della famiglia delle Amaryllidaceae, originaria dell’Asia Centrale, le sue prime tracce si ritrovano presso […]
3 agosto 2017
download

Ravanelli: una protezione per gli occhi

Il ravanello è una pianta erbacea originaria dell’Asia appartenente alla famiglia delle Brassicaceae (o Crucifere). […]
27 luglio 2017
healthy-eating-2417400_960_720

Melone: rinfrescante, gustoso e ricco di proprietà

Il cucumis melo, anche detto melone, è un frutto estivo profumato e gustoso che appartiene […]
21 luglio 2017
rawpixel-com-256640

I 5 macronutrienti indispensabili in gravidanza

L’alimentazione corretta in gravidanza previene fastidiosi disturbi e consente di soddisfare le richieste energetiche della […]
15 luglio 2017
sargabarack

Albicocche: alleate della salute

L’albicocca è un frutto tipico di questa stagione, consigliato per il suo contenuto di fibre […]